“ฟ้าใสที่ mooloolaba Sunshine Coast”
ทริปนี้เป็นการเตรียมแพลนล่วงหน้ามาตั้งแต่ต้นปี สมัคร IM70.3 ไว้3ที่ คือบางแสน เนเธอร์แลนด์ และออสเตรเลีย แต่เดือนมิถุนายนมีทริปแข่งขึ้นมากะทันหันคือ Herbalife LA เลยต้อง cancelled เนเธอร์แลนด์ไป แต่แล้วพอมาถึงทริปออส เพื่อนร่วมแข่งก็เทเราสะงั้น55 อย่าให้ต้องบอกว่าใคร เผยตัวมาเลย!งานนี้เลยต้องฉายเดี่ยวไร้ผู้ติดตามด้วยเช่นกัน ติดภารกิจกันหมด จะไม่ยากเลยถ้าไม่ได้แห่รถใหม่มาแข่ง ห่วงเรื่องประกอบรถที่สุด ทริปนี้ไม่มีคนไทยคนอื่นเลยด้วย ได้เรียนรู้การแพค+ประกอบจักรยานแค่1วันล่วงหน้าก่อนเดินทาง ต้องขอบคุณกระเป๋าจักรยาน B&W ที่ช่วยสอนโยในเรื่องแพคจักรยานทุกอย่างค่ะ บอกตรงๆคิดเกือบจะเททริปนี้เหมือนกัน ด้วยความไม่พร้อมหลายอย่าง ใจก็ห่วงบ้าน โยเพิ่งย้ายเข้าบ้านใหม่ 2สัปดาห์ก่อนเดินทางเลย คือเหนื่อยมากก ข้าวของยังจัดเรียงไม่เสร็จ โอ้ย กรูต้องไปแข่งจริงๆใช่มั้ยเนี่ย(บอกตัวเอง) 😖
เอ้า..วันเดินทางก็มาถึง นึกสะว่าไปเที่ยว ทริปนี้ไป8วัน บินไปกับ Air Asia เป็นการจองแบบเร่งด่วนเลย บิน flatbeds ครั้งแรก นอนสบายดีนะคะ ราคาไม่แพงมากสำหรับ premium flatbeds หลับยาวตลอดทางเวลา departures ดีด้วย 23.40pm มาถึงที่ Brisbane ก่อนเที่ยงให้น้ำหนักกระเป๋า40โล การเดินทางมาแข่ง Ironman70.3 Sunshine Coast ไม่ยากเลย ลงเครื่องปุบไปจองรถบัสที่ information บอกจุดหมายไปเมืองอะไร และโรงแรมพักที่ไหนจบ! เราจะนั่งรถบัสจากสนามบินเข้าสู่ Sunshine Coast และไปเปลี่ยนเป็นรถตู้คันใหญ่บริการ door to door ถึงหน้าประตูที่พัก ใช้เวลานั่งรถชั่วโมงกว่าๆ สะดวกมากราคาต่อท่านประมาณ 75ออส ขากลับก็จองแบบเดียวกัน บอกที่โรงแรมก็ได้เค้าจัดให้เรียบร้อย กระเป๋าจักรยานขึ้นรถได้สบายๆค่ะ
Sunshine Coast เป็นเมืองเล็กๆไม่ต้องเช่ารถก็ได้ถ้าจะไม่ไปเมืองอื่นๆ เพราะเดินได้ทั่วค่ะ มีหาดหลายหาด เงียบสงบสะอาดมาก เมืองนักกีฬาคนรักสุขภาพจริงๆ แถมรักสัตว์ด้วย ทุกบ้านเลี้ยงหมากันหมด ตกเย็นพาออกมาเดิน โยไปรอดักเล่นทุกวันเลย 😁 อาหารอร่อยแต่จะราคาสูงหน่อยค่ะ มีร้านอาหารไทยเยอะมาก อร่อยๆทั้งนั้น แนะนำร้านที่อยู่หน้า surfclub เล็กๆราคาไม่แพง ที่สำคัญมีนวดไทย นวด sport ด้วยราคาดี ในส่วนที่พักจะเป็นแบบ apartment ดูใน Booking.com งานจะจัดที่หน้า Mantra ถ้าไม่พักที่นี่ก็หาใกล้ๆได้ ห่างสักไม่เกิน900m เดินมางานสบาย มีราคาตั้งแต่คืนละ3พัน-ถึงเป็นหมื่นๆเลือกตามความหรูได้เลยจ๊ะ การท่องเที่ยวที่นี่เค้าดี มีนั่งเรือไปดูวาฬในทะเล ไปเกาะอื่นๆ ดำน้ำ มีทริปปั่นจักรยาน มีกลุ่มวิ่ง มี Training camp ที่นี่ด้วย หลงรักที่นี่ อยากกลับมาอีกปีหน้า อากาศจะอยู่ประมาณ 25องศา แต่เลย10โมงแดดแรงค่ะ อากาศร้อนแห้ง เพราะกำลังเข้าสู้หน้าร้อน
มาถึงสนามแข่ง ว่ายทะเล น้ำสวยมากก คนที่นี่บอกว่าแล้วแต่ว่าอากาศในปีนั้นจะเป็นยังไง ปีที่แล้วฝนตกหนัก ทะเลคลื่นลมแรง ที่นี่เมืองลมนะคะต้องบอกก่อน ลมแรงมากกก ตอนออกปั่นนี่วืดหลายครั้งเลย เช็คจักรยานมาให้ดี ห้ามประมาทค่ะ มีคนล้มเยอะ น้ำทะเลใสกริปเย็นประมาณหนึงใส่ wetsuit ว่ายค่ะ ตอนวันซ้อมคลื่นแรงว่ายไม่ได้เลย พอวันแข่งคลื่นมีขากลับอย่างเดียว ว่ายเป็นรูปตัว L เรียบชายหาด(คงกลัว 🦈) โยได้ pb ว่ายสนามนี้ 40นาทีนิดๆ pace 2.09 ขอบคุณโค้ชครูแอนค่ะ ชุด huub ก็ไหลลื่น 😅 แต่คนออสซี่เก่งทุกอย่างเลยอะ ว่ายปั่นวิ่ง แม้แต่คนสูงอายุยังแซงโยเล้ยย55 รูปร่างนินักกีฬากันทั้งนั้น ว่ายกันพริ้วๆเลย วันหยุดคนประเทศนี้เล่นกีฬาอย่างเดียว ไปตามเมืองต่างๆ ไม่ค่อยปารตี้กัน เหล้าบุหรี่แพงมากกก แต่เป็นเรื่องดีนะคะ ทำให้สังคมก็ดีน่าอยู่ไปด้วย ชอบตรงนี้
ทางปั่นเป็นทาง rolling ไม่เรียบค่ะ จนไปเข้า freeway ทางก็จะยาวๆไปกลับถนนดีมาก มีสะพานให้ขึ้นลง+เนิน ลมแรงมากค่ะ ที่นีมีแต่ crosswind และ headwind ลมส่งไม่กี่โล ซ้อมมาให้ดีกันเลย ปั่น2รอบ elavation อยู่ที่ 600-700 นากาแต่ละคนก็จับไม่เท่ากันแต่โดยประมานนี้ ความยาก2เท่าของทางแข่งบางแสนง่ายๆ อ่อ ตอนออกตัวตั้งสติและปรับเกียร์เบารอเลย เพราะขึ้นเนินชันทันทีค่ะ ไปยาวๆ คิดว่าถ้าได้ซ้อมรถคันนี้อีกนิดกับทางถนนและเขาบ้างคงทำได้ดีกว่านี้หน่อย นี่ครั้งแรกเลยที่ขี่ diamondback ขึ้นเนิน นางแอบหนักอยู่เหมือนกันนะ ต้องใช้เวลาด้วยกันอีกหน่อย
ตอนวิ่งเสียดายค่ะ จริงๆสนามนี้ฟีลดีเลยนะ ต้องวิ่ง2รอบ ทางไม่เรียบมีเนินขึ้นลง ตอนออกวิ่งไปเหมือนแรงเหลือๆดูนาฬิกายังไม่4ชั่วโมง sub6 อยู่ไม่ไกล แต่รู้ว่าซ้อมยาวซ้อม brick น้อยมาก ช่วงท้ายๆคงยากพอตัว สรุปตายตั้งแต่แรกๆ 3โลแรกวิ่งตามแพลน pace 5’40 พอขึ้นเขามาไม่ถึง200เมตรก็เป็นทางลาดลง don’t celebrate too early เรื่องจริงเลยนะ ซัดลงไปเต็มทีไม่ถึง10วิ ก็เปรี๊ยะที่เหนือเข่าซ้าย ดีดขาเป็นลิงเลย ตระคิวมาเจ็บปวดมาก มีคุณลุงน่ารักท่านหนึงวิ่งผ่านมาเห็นเรายืนเกาะต้นไม้อยู่ เค้ายื่นซองเล็กๆเหมือนเจลให้ น้ำรสชาติแย่มากกก ขมเปรี้ยวมันคืออะไรก็ไม่รู้ เค้าบอก1-2นาทีเธอจะไปต่อได้ แต่ค่อยๆนะ ฉันขอให้แข่งจบ 🙏🏼 If that kind man who help me read this and remembers me. I’d like to say thank you from my heart for your kindness. it made me finish the race.
วิ่งต่อได้แต่ไม่ดีเลยจริงๆ ขาไม่ไป ขอโทษครูคมด้วยค่ะ ยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้นแค่ไหนแค่นั้น ไม่มีใครรู้จักตัวเราได้ดีเท่าตัวเราเอง พอเข้าเส้นชัยหัวใจพองโต ทางเข้ามีเด็กๆยืนรอแปะมือเพียบ ฟีลเหมือนผู้ชนะเลย 😅 ....เย้จบแล้วว 6.28 ชั่วโมงอันทรหดชิอ้าย ยืนยิ้มเขินๆรับเหรียญอยู่ พิธีกรก็ชวนคุย พอเราบอกว่า I’m from Thailand 🇹🇭 เค้าก็ประกาศ ohh Thailand’s goddess 🤣 เอ้า เดดก็เดดว๊ะ จบแล้วพักได้ รีบไปอัด Herbalife24 ทันทีร่างกายต้องการโปรตีน งานนี้มาคนเดียวกลับคนเดียวจ้าาไม่มีของแถม55 ....see you next year!
Ironman ทำให้เรางงกับตัวเองเสมอ พอแข่งเสร็จเราจะบอกพอละ โครตเหนื่อย ผ่านไป1ชั่วโมงเราจะหาที่สมัครแข่งต่อทันที 😆 ในความยากมันคือรสชาติของชีวิต!
Herbalife
AirAsia
HUUB Thailand
Bont Shoes Thailand
ASICS
HED (Thailand)
Forz Cycling
Garmin Thailand
สมัคร pb 在 PB : สมัครไอดีใหม่ ไปยิงเล่นในเซิฟเวอร์มือใหม่!! - YouTube 的推薦與評價
เว็ปสุ่มของรางวัล ขายไอดีเกม บัตรเติมเกม เกมมิ่งเกียร์ เติมเงินมือถือ ต้องเว็ปนี้เลย!!https://www.playzone.in.th ... ... <看更多>